День 3
После первой тренировки страшно болят мышцы ног, с трудом хожу)) С удивлением обнаружила что тем не менее смогла сделать упражнения на ноги-приседания со штангой, тренажеры на ноги и тд.
Перед тренировкой измерила вес 54кг. После тренировки 53,200
Сфотографировалась для регистрации будущего прогресса)
Комментариев нет:
Отправить комментарий